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{DEPORTE / ATLETISMO}

'El deporte me da felicidad, me gusta el factor superación'

Lorena Luaces es atleta, plata en la Copa del Mundo de Marcha por Selecciones disputada en Rusia

Lorena Luaces es atleta. Practica la Marcha y en su currículo ya aparecen una plata y un bronce en la Copa del Mundo de Marcha por Selecciones Nacionales (Rusia 2012 y Méjico 2010), además de la participación esta temporada, por vez primera, en el Campeonato del Mundo de Atletismo. Compagina sus entrenamientos en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid con su trabajo en el Consejo Superior de Deportes. Asegura que las dificultades que encuentra para realizar ambas ocupaciones se transforman en "momentos de satisfacción" cuando las supera. Además, de la felicidad que le produce practicar deporte, Lorena encuentra sus "momentazos" en un viaje veraniego, unas cañas en una terraza de Madrid o con una buena lectura. Su pasión por el deporte -por todos los deportes, recalca- le impide hablar mal de otras disciplinas, pero no oculta que con un décima parte de la atención que los medios prestan al fútbol el atletismo y otros deportes presentarían un mejor estado. Cumplido el sueño de participar en un Mundial, Lorena mira ahora con deseo hacia los Juegos de Río de janeiro./Javi Muro

 

SPOONFUL.- ¿Cómo te inicias en el deporte? ¿Te gustaba ya desde pequeña? ¿Empezaste directamente con el atletismo o probaste otros deportes?

Empecé haciendo gimnasia rítmica de muy pequeñita, pero mis inicios en el atletismo fueron con mi colegio, nuestro profesor de educación física compuso un equipo para participar en el cross, nos hizo una prueba y gané, así es como empiezo mi periplo atlético.



S.- ¿Qué encuentras en el deporte que te hace seguir practicándolo y en concreto en el atletismo?

Siempre digo que me da felicidad, porque hacer deporte genera endorfinas que ayudan a esa sensación de bienestar. Me gusta el factor superación, el ver que eres capaz de conseguir los retos marcados, el compromiso, saber que con trabajo y constancia todo se puede lograr...


S.- ¿Lo ves como una profesión?

Es mi profesión, yo me considero atleta a jornada parcial, con lo que ello significa, ojalá pudiera dedicarme al cien por cien al atletismo, pero tal y como están las cosas es prácticamente imposible,


S.- … y ¿cómo llegas a la marcha atlética? Te lo pregunto porque no es la disciplina más conocida… parece que prima más correr o saltar...

Cuando comienzo en la Escuela de Atletismo de mi colegio, mi entrenador nos hace probar todas las disciplinas del atletismo. Destacaba en las carreras de fondo, pero desde que probé la marcha no hice más. Conseguí mi primer Campeonato de España una medalla de plata que me abrió las puertas para estar en Concentraciones de Talentos de la Real Federación Española de Atletismo. Salí de casa muy joven, me gustaba el atletismo e hice buenos amigos.

S.- La marcha implica mucho sacrificio entrenando –resistencia y también la técnica- … no sé si compartes que es una prueba que se valora poco desde los medios (más el 1.500 o el maratón), pero luego es una de las pruebas que consigue un mayor número de medallas. ¿no?

Que España es una potencia mundial en la marcha está claro, los resultados hablan por si solos, no me gusta hacer comparativas con otras disciplinas, cada una tiene sus puntos fuertes, el 1500 es muy rápido y bonito de ver, la maratón goza de muchos aficionados y atletas populares que la marcan como un reto personal, la marcha es una disciplina de tradición en España, quizá la gente la siga más en los Juegos Olímpicos y Mundiales, pero desde aquí animo a verla, es una prueba espectacular, sólo hay que recordar el pasado Campeonato del Mundo de Moscú donde mi compañero y amigo se colgó la medalla de bronce, fue muy emocionante.


S.- ¿Qué es lo que te gusta de la marcha?

Se le pide a la cabeza algo más, que acompañe al resto del cuerpo, me gusta la táctica de carrera, la inteligencia de la prueba, también el factor sorpresa, el no saber como puedes terminar, las amonestaciones, que por supuesto juegan un valor fundamental en el resultado final...


S.- ¿Cuántas horas dedicas a entrenar? ¿Cómo es uno de tus entrenos?

Soy una atleta atípica, en mi prueba lo habitual es doblar sesión, yo realizo una sesión bastante intensa de  alrededor de tres horas, de 11,15 a 14,00, se incluyen entrenamientos con rodajes largos, series de velocidad, series más larguitas, entrenamientos de fuerza, estiramientos, depende un poco del momento de la temporada, mi entrenador José Antonio Quintana planifica estupendamente y nos hace llegar a las citas importantes en el mejor estado de forma posible.


S.- ¿Existe mucha diferencia entre unas zapatillas de running y unas de marcha?

Utilizamos zapatillas de running, pero voladoras. Las que usaríamos para competir en cualquier carrera. Para competir yo uso las versiones más ligeras, un poco menos para entrenamientos. Uso toda la gama de Saucony, para retos importantes las Type A5, para los rodajes medios usaré las Fastwich5, las Kinvara 4 y las Triumph también me gustan mucho.
S.- ¿Hasta dónde crees que podría llegar el atletismo si tuviera la décima parte de atención y apoyo que el fútbol? o veinte segundos diarios en las secciones deportivas de la televisión…


El fútbol es el deporte por antonomasia, cuando hablan en los medios de comunicación de las cifras que cobran algunos deportistas yo no paro a pensar en la cantidad real de la que hablan, se me escapa un poco, no me gusta hablar mal de fútbol porque soy una aficionada al deporte en general y al fútbol también. Está claro que si los medios de comunicación ayudaran, si tuviéramos más visibilidad, si nuestro deporte estuviera bien gestionado, obtendríamos más y mejores ingresos propios, tanto federación como deportistas, esto supondría la creación real de deportistas profesionales, que pudieran dedicarse al cien por cien a entrenar y competir… hay muchos deportes fascinantes que lamentablemente se quedan en la sombra, es una pena.


S.- Como mujer deportista, cómo ves que de los éxitos, por ejemplo de los que ha cosechado este año la nadadora Mireia Belmonte –récord tras récord- prácticamente tengamos que enterarnos por las redes sociales en vez de por los medios deportivos…


Voy a poner una nota positiva, creo que estamos mejorando mucho en este terreno, el deporte femenino goza de buena salud y poco a poco se va metiendo la cabeza en los medios de comunicación, aunque todavía hay deportes en los que hay mucha diferencia entre sexos, hay otros en los que vamos avanzando en la igualdad, la natación, el atletismo, el tenis…  Mireia es sin duda un ejemplo, nos enseña el valor de la disciplina, y que el éxito no se consigue por casualidad.


S.- Volviendo a la marcha, ¿Por qué España tiene tan buenos marchadores y marchadoras?


El equipo español femenino de marcha viene de ser segundo en la pasada Copa del Mundo de Marcha, las cinco componentes ostentábamos la mínima para los Juegos Olímpicos de Londres, esto hace que en el equipo la competencia sea máxima, y esto en general nos hace ser más competitivas. Otro factor importante es tener un buen ejemplo del que aprender, en España, en el  terreno femenino, seguir a la única medallista olímpica del atletismo español, esto nos enseña a ver constantemente trabajo bien hecho y darnos cuenta de que con constancia, ilusión y disciplina todo está a nuestro alcance.


S.- ¿Se ha retirado María Vasco, el referente del que hablabas, ¿Qué ha representado para la marcha?

Para mí es una de las mejores atletas de todos los tiempos y la única medalla olímpica del atletismo femenino español. Consiguió la Medalla de bronce en los Juegos de Sydney cuando yo empezaba a marchar, siempre ha sido mi mayor referente, nos ha hecho mucho bien y nos ha enseñado valores fundamentales. Sin duda se le echará mucho de menos en la Selección.



12.- ¿Cómo está el atletismo en España? ¿Hay relevo para los atletas más veteranos?

Por supuesto que hay relevo, solo tenemos que ver los resultados del Campeonato del Mundo juvenil y el campeonato de Europa Junior, lo importante ahora es que sigan entrenando igual de bien y con las mismas ganas e ilusión que hasta ahora. Sólo en mi grupo de entrenamiento Diego García obtuvo la medalla de bronce en el juvenil y Álvaro Martín en el Europeo Junior. Tampoco quiero olvidarme de Laura García-Caro y Marc Tur; ambos consiguieron un meritorio quinto puesto en el Europeo junto a Álvaro. Desde luego la marcha si tiene futuro.
S.- ¿Cómo se pueden atraer aficionados y practicantes al atletismo? ¿Cómo dirigir esos miles y miles de corredores populares hacia el atletismo?

Que el atletismo debe reinventarse está claro, se debería trabajar de forma más intensa en su promoción y en hacerlo atractivo para el público. Es una pena que tras Juegos Olímpicos y Mundiales el atletismo caiga en el olvido… pero esta no es mi ocupación, yo soy atleta, son nuestros dirigentes los que deben trabajar para lograrlo.


S.- ¿Cómo fue participar en el Campeonato del Mundo?

A pesar de ser primeriza me marqué un objetivo ambicioso, ¡entrar entra las 20 primeras! Sabía que no era una tarea fácil y aunque la adaptación y las sensaciones de los primeros días en la capital rusa no fueron las mejores, la ilusión, las ganas y la motivación que traía me dieron la energía suficiente para finalmente entrar en el puesto 18 en la línea de meta, además cerca de mi marca personal (1h 31´32''). Al margen del resultado final, disfrutar de todo ha hecho de este campeonato algo imborrable que mantendré en mi retina por mucho tiempo. Estoy deseando repetir.


S.- ¿Se puede vivir del atletismo?


Es muy complicado, no por el día a día, si no porque no te garantiza un futuro posterior. Para llegar a ser un número 1, se deben dejar de lado muchas cosas, es complicado compaginar estudios y vida deportiva al cien por cien. Hoy en día las cosas en el terreno laboral están muy difíciles, hay mucha gente muy formada y nosotros entramos en él muy tarde y sin experiencia, dedicamos toda nuestra juventud a defender los colores de España, pero a las empresas privadas esto no les importa.


S.- Creo que mantienes una muy buena amistad con Julia Takacs. Compañeras, rivales amigas… ¿os ayuda a mejorar el compartir prueba?


Si, puede ser contradictorio, pero compartes emociones, sentimientos, días de cansancio absoluto… nos entendemos muy bien y tratamos de ayudarnos lo máximo posible tanto en los entrenamientos con en el terreno personal. Eso sí, en la competición pasamos de ser amigas a ser rivales.


S.- ¿Qué metas te has marcado?

En el ámbito deportivo mi mayor sueño es estar en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. Mientras lucho por hacerlo realidad, el reto es ser feliz y ver feliz a los que quiero a diario.

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